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大白菜:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

大白菜是亞洲常見的蔬菜,在中國、韓國、日本被廣泛食用。 大白菜整體呈圓筒形,後來長出的菜片互相包裹,形成一團緊密的葉球,多數呈青綠色或黃色。 大白菜富含膳食纖維、 抗氧化 劑如蘿蔔硫素(Sulforaphane)、 維他命C ,有助維護 腸胃健康 、降低 膽固醇 水平和預防 癌症 。 在料理上,大白菜有多種食用方式,可用於燉煮或清炒,亦會製成可長期保存的 泡菜 。 大白菜種類 長筒形 津白、黃芽白都是長筒形大白菜 葉片較柔嫩 矮圓形 外形較矮胖 葉片厚身爽脆,適合做泡菜 娃娃菜 大白菜的一個的小號變種,來自雲南 像一顆小型黃芽白,味道較甜 大白菜產地 中國 大白菜盛產季節 11月至5月 大白菜卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克大白菜的營養成分為:

外圓內方

1. 外圓內方 .漢典[引用日期2019-12-16] 外圓內方,漢語成語,拼音是wài yuán nèi fāng ,意思是比喻人表面隨和,內心嚴正。 出自《後漢書·郅惲傳》。

李嘉誠

童年 [ 編輯] 1928年7月29日,李嘉誠出生於 廣東省 潮安縣 北門街面線巷 [11] 。 父親李雲經,母親莊碧琴 (1893年-1984年),兩人育有3子1女,李嘉誠是長子。 嬰兒時李嘉誠額頭高高,被家人和鄉鄰們稱為「大頭誠」,五歲上潮州北門街觀海封小學 [10] :2 。 1939年6月,日機轟炸潮汕城區,學校開始停課;不久, 潮汕 淪陷 [10] :3 。 他們先逃到松坑鄉(今屬 文祠鎮 ),後又逃到後溝,父李雲經與母莊碧琴 (1893年-1984年)商議,要投奔香港妻弟莊靜庵(1908年-1996年10月13日),1940年冬李嘉誠一家上路,所幸沒有遇到日軍,足足走十多天,終於來到香港 [10] :3 。 1941年聖誕節前夕, 日本佔領香港 ,香港英軍向日軍投降。

相隔40年終於追到女神!8點檔男星樂譜「黃昏戀」

56歲的林秀玲近來回歸8點檔,在三立「天道」中飾演「宋美華」,為了送女兒丹青( 林萱瑜 飾)出國念書,偷了老闆廖乾坤(陳霆飾)2000萬,被發現後只好「賣身」,配合陳霆演假情侶還債。 陳霆透露和林秀玲是同班4年的高中同學,拍了好幾檔台八卻是第一次演情侶,大談黃昏戀,讓陳霆笑說:「等了這麼多年終於吃到她! 」...

【修剪陰毛】私密處除毛好處多!醫生教你如何自己修剪私密處、私密處除毛建議及修剪陰毛方法!

43款流行中短髮圓臉好整理短髮髮型! 耳下中短髮層次髮型減齡顯瘦! 好整理瀏海2023|葫蘆瀏海、長直瀏海等8款瘦面瀏海推介,韓國髮型師教你自己剪瀏海 8 Q:私密處脫毛後該如何護理?

1978年出生五行属什么命?生肖是属什么?

1978年为戊午年,天干为戊,地支为午,戊五行属土,午为生肖马,五行纳音为天上火命,也称为土马之命。 那么1978年出生的人出生五行属什么命? 生肖是属什么? 下面我们就一起来看下。 1978年出生的人是什么命? 1978年出生的人出生于 戊午马年 ,因为天干是 戊 ,地支为 午 ,午属马,戊的五行属 土 ,纳音五行是 天上火 ,所以1978年出生的人是 天上火命 也称为 土马之命 。 戊午年生(1978)五行属天上火,厩内之马。 为人志高气宽,一生衣禄自然,容貌端正,性格温良,少年多灾,骨肉有刑,女人姐妹少靠,由相夫兴旺之命。 1978年出生的人运势怎么样? 戊午天上火命之人为人相貌清秀,聪明伶俐,宽宏大度,诚信热情,有人情味,志高气傲,近官利贵,富同情心,贵人扶助,衣禄不少,名利双收。

【植物碧玉的風水作用】植物碧玉的風水作用

碧玉是一個聽詞,不過有一種植物看著令人賞心悅目,人們這種植物稱碧玉。碧玉株型,小巧,葉片,青翠碧綠,具有觀賞價值。人們它養殖室內,那麼植物碧玉風水作用有哪些呢?下面小編來盤點下,希望大家能多加關注。

带辰字的男孩名字霸气

带辰字的男孩名字霸气, 可取名为:辰正、竞辰、辰学、苓辰、钢辰、辰愈、欢辰、辰翼、辰桢、语辰、雪辰、辰宽、辰晔、君辰、迅辰、淼辰、彬辰、京辰、辰于、奇辰、辰仁、辰长、辰润、辰惠、辰若,更多名字案例分享如下所示: 1、【沛辰】 ——"沛",指的是水势大的样子。 "辰"对应的地支是龙,名字寓意男孩子是人中之龙,霸气且寓意好。 将二者搭配作为男孩名字有着美好的寓意,而且二字的声调是有着平仄的变化的,符合好听名字的标准。 2、【辰瑞】 ——"辰"是日月星的总称,还有时光的意思,作为男孩的名字霸气又有古风文艺感。 "瑞"字的发音为ruì,第四声,听上去比较霸气。 两者相合取为男孩名字,不仅字音好听,寓意也非常美好。 3、【伟辰】 ——"伟"还有独特和拥有远大抱负的意思,男孩或能拥有非凡的霸气。

東華鴿子的死與生

東華鴿子的死與生 朱浩一 · 生態/環境 · 2023-09-11 那是人與野生動物暫時和解的瞬間,那是生命誕生的魔力與魅力,那是我們離開充滿刺激的方寸螢幕,活在此時此刻的難得時光。 五年前,我們這對來自繁華都市的父母,在坐擁藍天綠山大海的野性花蓮,誕下了一個女兒。 而常年缺乏運動、年紀三十有八的我,面對這個精力無限的小動物,著實是毫無招架之力。 幸好,我們住的地方就離東華大學不遠。 東華大學的壽豐校區,有高達兩百五十一公頃的面積,裡面能散步,能借書,能吃飯,偶爾假日還有市集能逛,身軀小小的她,對這個天大地大的玩樂場十分滿意。 與此同時,她也喜愛觀察東華校園內的某種動物。 不是東湖粼粼綠水中的鯉魚,不是忙著攀爬樹幹的松鼠,不是偶爾能聞其叫聲的小貓頭鷹鵂鶹,而是身影幾乎無所不在的鴿子。

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